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遇见更好的自己——“心语心吧”欢迎您!

发布时间:2020-09-24

       学生心理成长中心承担着全校学生心理健康的工作,为学生提供科学有效的心理帮助和心理辅导,是开展心理健康教育的重要场所。


功能室一览


01

预约接待室

       为来访者提供预约接待,帮助来访者了解心理咨询流程,协助来访者阅读相关心理咨询须知。

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02

个体辅导室

       在个体辅导室,心理教师主要通过谈话、角色扮演、绘画、游戏等方式,采用认知、行为方面的心理咨询与辅导技巧,解决个别学生出现的心理困惑。

本校心理辅导室名为“心语心吧”,意味着在这里学生可以倾吐自己的心声,与咨询师做到心与心的连接,从而解决问题。

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       通过心语信箱,同学们可以与心理老师随时写信沟通,减少部分同学与老师面对面交流时可能会产生的尴尬,更好地为同学们创设倾诉与宣泄的空间。

       学校心理老师会定期查阅信箱并予以回复,为同学们的心理健康保驾护航!

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03

团辅活动室

       团辅活动室是进行团体活动的场所。在这里来访者们以团体为单位,共同完成心理活动。通过团体内成员的互动,建立起团体动力,以此帮助来访者得到心理成长。

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       根据实际情况并结合《中小学心理健康教育指导纲要》,我校心理老师自主研发了关于团体辅导的拓展类课程。

学生参加拓展课活动


04

沙盘室

       在箱庭疗法(沙盘游戏)中,来访者可以将自己的所思所想通过摆放沙盘中的玩具来表现。以此,帮助来访者理清思路,实现人格的提升和成长。


05

宣泄室

       心理宣泄室提供各类宣泄器具。来访者可以通过击打等方式,释放心里的焦虑、苦闷、愤怒等负面情绪。通过适度宣泄之后,让心理向着积极健康的方向发展。

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如何咨询


       通过上述简介,您是否已经认识我们了呢?您是否已经想好但又怕个人咨询信息泄露呢?别担心!中心遵守以下心理咨询原则:

(一)保密原则:只要没有伤害他人及自己生命安全的危险,无论您说什么,咨询员都会为您保密。所以您可以敞开心扉,畅所欲言。

(二)无条件积极关注原则:无论您说什么,咨询员都不会以道德的观念去评事情的对错,您所做的一切都有您做的理由。

(三)助人自助的原则:咨询过程不是替您出主意或为您解决问题的过程,而是帮助您想清楚问题症结所在,协助您自己找出解决问题的方法。在咨询过程中,得到心理的成长。因此,心理咨询强调的是“助人自助”。

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希望是附丽于存在的,有存在,便有希望,有希望,便是光明。

                                                                             ——后记