快乐度暑假 安全伴我行
2022年暑假学生假期须知
注：
1.七年级、八年级城区学生7月8日上午9:30来校领取综合素质报告册。
2.学生8月28日（周天）返校上晚自习。
尊敬的家长朋友：
您好！时间如白驹过隙，暑假即将来临。感谢您及家人对郡德教育工作的理解和支持，与您一样，我们为您孩子的每一点进步而由衷欣喜；更期待在学校、家庭的一致努力下，您的孩子成为我们共同的骄傲！为了让您的孩子度过一个安全的、有意义的假期，特提出以下几方面的建议，希望家长予以密切配合。
疫情防控篇
按照省教育厅《关于做好暑假前后学校疫情防控工作的通知》要求，请您配合：
1.请家长朋友们指导子女遵守疫情防控各项规定。科学做好疫情防控工作，及时了解掌握国内疫情动态变化，假期尽量不要前往有中高风险地区的城市旅游和前往人群聚集场所，继续保持良好的个人防护意识和卫生习惯。出门戴好口罩，保持高度警惕，不聚集、不扎堆、勤洗手、多通风，做好卫生。
2.强化有序出行管理。确需离开居住地的，履行防控义务，及时主动向学校报告。发现发热、干咳、乏力等可疑症状，及早到就近医疗机构就诊，第一时间向所在村（社区）报告，并向学校报告。
3.提前做好开学准备。秋季学期开学前，若全省无本土疫情，外出师生需提前返回学校所在省辖市，并按属地要求进行核酸检测；若省内、国内疫情形势发生明显变化，另行研判调整。
防溺水安全教育篇
暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期，各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。
1.如何预防溺水：
(1)去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不要私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍。
(2)不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。
(3)在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。
2.发生溺水时如何自救：
(1)不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。
(2)在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。
(3)当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。
(4)遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。
3.坚决做到防溺水“六不”：
(1)不私自下水游泳。
(2)不擅自与他人结伴游泳。
(3)不在无家长或教师带领的情况下游泳。
(4)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
(5)不到不熟悉的水域游泳。
(6)不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
4.坚持做到防溺水“家长四知道”：
(1)知道孩子去哪里。
(2)知道孩子做什么。
(3)知道孩子和谁去。
(4)知道孩子何时回。
家长们一定要提高警惕，时刻做到“四知道”，严防孩子私自或结伴外出玩水、游泳、捕鱼等，并且让孩子牢牢掌握防溺水“六不"，严防溺水事故，保障生命安全。
安全教育篇
1.交通安全。自觉遵守交通法规，不乘坐无营运证或超载的交通工具。
2.食物安全。一日三餐饮食要有度，吃饭有规律。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
3.防沉迷网络。理性表达观点，不造谣、不信谣、不传谣；注意网络交友安全。
4.防电信诈骗。不将"短信验证码"随意发给陌生人，绝不能给陌生人转账。
5.防性侵教育。正确地教孩子认识自己的身体，引导孩子养成正确价值观，不受外界利益引诱、欺骗；树立对性侵害的正确观念。
6.关注心理健康。假期多点时间陪伴家人，加强亲情、感恩教育，加深情感交流。
学习生活篇
落实"五项管理"。做好孩子假期作业、睡眠、手机、读物、体质等"五项管理"工作。理性选择培训机构，也请不要让孩子参加以"家政服务""住家教师""众筹私教""一对一"等名义举办的隐形变异或其他违规培训，以免给您和孩子带来安全健康和利益受损等风险。督促孩子规律作息，养成良好的生活习惯。
社会实践篇
请您指导、鼓励孩子按照学校要求完成"七彩郡德"假期社会实践活动，实践报告作为素质评定的展示项。希望家长引导孩子践行和弘扬社会主义核心价值观；帮助学生扣好人生第一粒扣子。
人生如长跑，薄发需厚积。促进孩子健康成长是我们共同的责任，我们共同把握育人的时机和节奏，家校社协同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子成长成才！
祝愿广大家长朋友和同学们平安相伴，度过一个平安而有意义的暑假！
常德市郡德学校教育处
2022年7月5日
